Změnilo se něco za 100 let? Jak jsme se MY LIDÉ změnili?

Dr. Edward Bach nám dal ve svém životě k dispozici opravdu „to nejcennější“, dar z čisté přírody, spojení s přírodou a její hojivou sílou, jako první pochopil a snažil se šířit PODSTATU lidského ZDRAVÍ a SPOKOJENOSTI.

Hledal pomoc v matce přírodě, když chtěl harmonizovat svou vlastní netrpělivost (a objevil harmonizující vibrace – sílu bílých květů netýkavky žláznaté). Po několika letech postupně sestavil celou škálu 37 esencí z květů planých rostlin a jedné z pramenité vody, které odpovídaly emocionálním prožitkům člověka v jeho době.????

Jak se ale vyvinul svět za následujících 100 let? Jaký je? Jací jsou lidé, kteří se stále více o Bachovu květovou terapii zajímají?

OBRAŤME POZORNOST k sobě a k ČASU. Spěcháme… Myslíte, že dnešní spěch vychází ze stejných podmínek, jak ten před 100 lety? Každým okamžikem nás popohání zrychlená interakce s okolím, virtuální svět a nový druh „spojení“, množství informací, které nás dospělé, ale i naše děti zahlcují.

Žijeme ve STRESU, TLAKU, pod taktovkou VÝKONU i selhávání. Zapomněli jsme, jak CHRÁNIT SVOU ENERGII A ŽIVOTNÍ SÍLU, že je to třeba, NETUŠÍME, zda směřujme správným a smysluplným směrem, co nás naplňuje.

Naše myšlení se dále rozvíjelo, stále se rozvíjí, náš přístup k emocím nebo tělu se mění… Myslíte, že se VĚDOMÍ člověka vůbec nikam neposunulo? Že jeho potřeby nejsou jiné? (doporučuji se začíst do knih doposud žijícího Dr. Davida R. Hawkinse o podstatě vědomí a jeho vývoji)

Sytíme SVÉ TĚLO bez pozornosti a často nevhodně… ale JINAK, než tomu bylo dřív. Objevují se jiné choroby (a s nimi i jinak prožívané emoce).


ZKRÁTKA pojímáme ŽIVOT JINAK.
A POSUNY v myšlení, v prožitcích VĚDOMÍ se promítají i do prožívání LIDSKÉ ZKUŠENOSTI, a tak nás napadá, že by se MĚLY promítnout i do práce s Bachovými esencemi.


Proto při práci v PORADNĚ i v rámci našich SEMINÁŘŮ ctíme (s velkou pokorou) učení Dr. Bacha, ale také sledujeme nové směry úvah, pokusů, výzkumů i teorií, které dále UČENÍ Dr. Bacha ROZVÍJEJÍ, reagují na nové poznatky o VĚDOMÍ i EMOCÍCH tvořených a prožívaných člověkem.

Tyto nové postupy pak samozřejmě ovlivňují i naší práci, náš přístup k Bachovkám  – žijeme a také pracujeme v duchu našich současných emocí, které prožíváme, a které vnímáme jako jiné než před 100 lety. 

NAŠÍM PŘÁNÍM (a každodenním chlebem) je nejen rozpoznávat emoce a umět s nimi pracovat v souvislostech, ale také chápat / UCHOPIT jejich PODSTATU a díky tomu NAPOMÁHAT na cestě lidské zkušenosti K RADOSTI, ROVNOVÁZE a LEHKOSTI BYTÍ.

???? Bachovy esence dokáží ULEVIT (v akutní NOUZI např. použitím Originální krizové esence Dr. Bacha)
???? Bachovy esence dokáží POSTUPNĚ harmonizovat PROŽITKY, které se nám již „vryly“ pod kůži
???? Bachovy esence mohou být ale i PRŮVODCI K VĚDOMÉMU ŽIVOTU v souladu s naší životní cestou, zkrátka dokáží nám kráčet bok po boku, krůček po krůčku až k lehkosti podstaty bytí

Směsi pro akutní i chronické stavy Vás mícháme s velkou pokorou a vírou ve zmírnění LIDSKÉHO UTRPENÍ, pro ÚLEVU v každodenních okamžicích, ale i jako podporu ke zpracování a přijetí naší minulosti, jako podporu k vědomému vykročení do přítomnosti. S LEHKOSTÍ, RADOSTÍ, V SOULADU a s ENERGIÍ.

Bachovy květové esence od Energie rostlin pohladí na DUŠI, pomohou ji léčit, pomohou ji více poznat a propojit se s ní. Už jste je vyzkoušeli?

Pokud potřebujete úlevu nebo podporu ve svých prožitcích, dopřejte si je. Dopřejte si Bachovy esence. Naše PORADNA je tu pro Vás: OSOBNĚ i ONLINE.

Zbavte se STRACHŮ, TLAKŮ, SMUTKŮ, ÚNAVY a STRESU. OBJEVTE sebe sama, svou duši, Vědomí, úlevu a zklidnění. (Dr. Bach: „Pokud jsou duše a osobnost dobře sladěny, žijeme v radosti, vnitřním míru, štěstí a zdraví.“)

Zveme Vás na společnou cestu s Bachovými esencemi v lehkosti a bez utrpení. ????

Lucie a Milča

 

Ps: Pro každodenní okamžiky určitě přibalte KRIZOVKU (kapičky, sprej nebo praktické pastilky).

PPS: Není nic „jediné SPRÁVNÉ“, vše jen JE.

 

10.10.2022 je v kalendáři označen jako DEN DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ.

A protože je DUŠE naší podstatou, vzpomínáme i dr. Bacha: Pokud jsou DUŠE a osobnost dobře sladěny, žijeme v radosti, vnitřním míru, štěstí a zdraví…

Oslavme dnešní den duševního zdraví poklidným stavem naší DUŠE. Vždyť už jen samotný název DUŠEvní zdraví je jen a jen o naší DUŠI. ❤

Bohužel, i lidská DUŠE může onemocnět, stejně jako naše tělo. Dr. Bach vnímal nemoci jako přínos, jako prostředek, který poukazuje na naše chyby. Buďme k sobě vnímavější. Starejme se o sebe věnujme si ČAS. 💚

Dobrým začátkem může být několik málo denních pravidel nebo rituálů, které budeme dodržovat:

💚 OBRAŤME POZORNOST k sobě a ke svému ČASU. Je to přesně to, co nelze zaplatit žádnými penězi a sobě věnovaný čas je nejlépe investovaný. Může to být třeba jen 10 min denně.

💚 ZASTAVME SE – v meditaci nebo jen chvilku jen tak „lelkujme“ (rozhlédněme se v přírodě, nadechněme se v klidu, bez telefonu, bez sluchátek – jen BÝT)

💚 CHRAŇME SI SVOU ENERGII A ŽIVOTNÍ SÍLU a směřujme ji správným a smysluplným směrem, který nás naplňuje.

💚 SYŤME SVÉ TĚLO, TAK, ABY BYLO ZDRAVÉ, a to nejen formou jídla, ale i formou dobrých zpráv, které přijímáme. (Eliminujme sledování negativních zpráv).

💚 NAUČME SE ROZPOZNÁVAT SVÉ EMOCE A PRACOVAT S NIMI. Někomu to jde snadno a své emoce umí číst a pro všechny, kteří chtějí své emoce poznat jsou tu Bachovy květové esence. Pohladí na DUŠI, pomohou ji léčit, pomohou ji více poznat a propojit se s ní. Už jste je vyzkoušeli?

Pokud cítíte, že Vaše duše potřebuje podporu, nechte ji pomalu odkrývat její zákoutí a dopřejte ji rozvoj s Bachovými esencemi: https://energierostlin.cz/bachovy-esence-poradna/

Dr. Bach: „Pokud jsou DUŠE a osobnost dobře sladěny, žijeme v radosti, vnitřním míru, štěstí a zdraví.“

Ano, pojďme žít naše životy v lehkosti a bez utrpení. 💚

Krásný den, Lucie a Milča

 

 

Ps: Jak zmínil již Platón, že pouze a jedině v DUŠI se nachází skutečná osobnost člověka, ona PODSTATA, která přežívá i fyzickou smrt. 💚

 

Pokud se chcete dozvědět více o možnostech harmonizace člověka i DUŠE, jukněte na naše směsi pro harmonizaci jednotlivých čaker nebo jednotlivých emocionálních skupin Dr. Bacha nebo našich charekterů.

Do každé kabelky pak určitě přibalte KRIZOVKU (kapičky, sprej nebo praktické pastilky).


PORADNA Energie rostlin je Vám k dispozici: osobně v Mukařově nebo z pohodlí domova online.

Už máte sjednaný svůj termín?

SNADNO 💚 POHODLNĚ 💚 s EMPATIÍ 💚 ve vzájemné DŮVĚŘE

 

 

Nově u nás kromě kapek s alkoholem seženete i sacharózové perličky zcela bez alkoholu!

Perličky snadno nasypete kočičákovi přímo do tlamičky nebo přimícháte do jídla – kočkám zkrátka alkohol moc nechutná :)…

V době ohňostrojů nebo při stěhování, za letních bouřek nebo při změně majitele podpoří Vašeho mazlíčka snadno a rychle, zcela bez vedlejších účinků – vždyť jsou opravdu darem přírody!

Už se nemůžete dočkat, až Vám je pošťák přinese?

Objednejte si je hned:

perličky

kapičky

 

A samozřejmě můžete přibalit i KRIZOVKU pro Vás nebo na cesty (kapičky, sprej nebo praktické pastilky).

 

Tento týden koupíte u Econea.cz naše krizové pastilky s 20% slevou! Tady Vám přinášíme video, které o nich natočila Econea.cz

Děkujeme, že jste si je tak oblíbili!

 

krizové pastilky si u nás můžete koupit jak v ALU šroubovací krabičce (50g) nebo v ECO papírovém sáčku (praktické náhradní balení se 100g)

Juknete na celý sortiment „krizovek“ ve všech podobách?

Nebo do celého našeho obchůdku?

Krizová esence Dr. Bacha je nejznámější a nejvíce používaná směs 5 Bachových esencí vhodná pro jakoukoliv zátěžovou situaci: rychle uklidní rozbouřené emoce, napomůže zpracovat šok nebo pomůže od paniky.

Už je máte doma? Za nás patří  do každé domácnosti, do každé dámské kabelky nebo batohu/ kufru na cesty…

Nabídl Vám zaměstnavatel kartu Benefit plus?

Nově s ní můžete zaplatit i u nás.

Stačí si v košíku vybrat platbu kartou Benefit plus a vše ostatní se již automaticky zařídí samo :).

Potřebujete poradit? Zavolejte, napište – jsme tu pro Vás!

 

Zajistěte si své místo na některém z podzimních seminářů:

Odpolední povídání o Bachových esencích s individuální směsí: ONLINE nebo v Tichém prostoru v Mukařově

Intenzivní dvoudenní seminář (opravdu vše o Bachovkách v souvislostech – pro začátečníky i pokročilé terapeuty)

Teorie a praxe PORADCE nebo TERAPEUTA

Tkáňové soli života Dr. Schüsslera

a další

 

 

 

 

12 solí života

Představujeme Vám 12 tkáňových solí Dr. Schüsslera pro rovnováhu a lehkost bytí.

Protože  se snažíme o opravdu celkový pohled na lidskou existenci, nedalo nám to a k práci s Bachovými esencemi, se kterými doprovázíme mnohé na jejich cestě poznání a harmonie, jsme se rozhodli přidat tkáňové soli.

Proč? Jak spolu vzájemně souvisejí a proč jejich používání doporučujeme v kombinaci právě s Bachovými esencemi Vám budeme postupně přibližovat.

Přidejte se k nám a naší fascinaci právě solnými minerály, bez kterých by naše tělesná schránka vůbec nemohla existovat.

Pokud Vás zajímá víc, začtěte se: Schüsslerovy solli: 12 solí života pro rovnováhu a lehkost bytí.

A pokud jste opravdu zvědaví, přihlaste se na dvoudenní seminář, kde se o nich dozvíte vše podstatné a hned budete vědět jak a proč které užívat!

Vítáme Vás a těšíme se na Vás!

Lucie a Milča

Srdečně zveme na další ze sérií Povídání o Bachovkách, tentokrát ve dvou termínech i provedeních:

✔️ 19.5. od 19:00 ONLINE – zúčastněte se Z POHODLÍ DOMOVA a poznejte kouzlo Bachových esencí

✔️ 26.5. od 18:00 u nás: v prostorách Energie rostlin v Mukařově. Přijďte si Bachovky „osahat“.

další informace i přihlášky telefonicky u Milči: 737 278 871 (případně Lucie tel.:775 696 213)

Přihlášku zvládnete rovnou jednoduše v sekci SEMINÁŘE v e-shopu; počet míst je omezený!

Těšíme se na Vás!

Lucie a Milča

 


Na toto povídání můžete navázat našimi semináři:

Bachovy esence pro děti
Bachovy esence – dvoudenní Intenzivní seminář
komunikace PORADCE – kompetentně po cestě emocí

a dalšími NADSTAVBOVÝMI kurzy:
Bachovy esence –tělní zóny
Bachovy esence a TCM a meridiány
Mentoring a inspirace „z praxe“

atd.

O našich kompetencích a znalostech
A tady si můžete pročíst Vaše reference.

Rovnováha těla, mysli i ducha

pondělní večerní klidná hodinka PRO TĚLO, DUCHA I MYSL se vrací do programu

ZVEME Vás na jemné protažení těla a uvolnění v řízené meditaci nebo klidné spočinutí

… pro relaxaci a uvolnění

… návrat do svého středu a objevení rovnováhy mysli i těla

???? od 18:00 do 19:00 v Tichém prostoru v Mukařově

???? čtyři pondělky: 21.3. – 25.4. – 23.5. – 20.6.2022

 

Pozor: počet míst je omezený, přihlášení se předem je nutné! 

Milča: 737 278 871 nebo Lucie 775 696 213

Cena 190,-

 

s sebou: pohodlné oblečení, karimatka

Těšíme se na Vás,
Milča a Lucie

 

PS: prosíme, přijďte o pár minut dřív pro pohodlné usazení se. Děkujeme!

7 čaker a Bachovy esence

Nově u nás najdete kromě klasických směsí také speciální směsi pro harmonizaci všech 7 čakrových center energie.

S neuvěřitelnou radostí a vděčností vám představujeme naši NOVINKU – sadu Bachových esencí pro HARMONIZACI 1.-7.ČAKRY. ????

Co jsou to ČAKRY? Pro někoho zbytečná otázka, pro někoho naprosto neznámý pojem…Čakry jsou energetická centra v našem těle, kde proudí životní energie. Nejdůležitějších je 7 čaker, procházejících podél páteře (od 1. čakry v oblasti kostrče, po 7. čakru v oblasti koruny naší hlavy).

???? ČAKRY jsou ENERGIE, která nás tvoří a proudí naším tělem. Energie vitality, dobrého zdraví. Je-li některá čakra zablokovaná, energie v těle neproudí volně. Tato situace vytváří v našem těle napětí a nerovnováhu, která může vyústit v psychické, fyzické, i emocionální problémy.

???? Bachovy esence je možné používat i pro odstranění těchto energetických bloků a tedy pro podporu našeho emocionálního prožívání se v harmonii. V harmonii se uzdravuje i naše fyzické tělo, energie volně proudí, a tak již stavu plného fyzického, ale i emocionálního zdraví nic nebrání.

???? Víte, že naše energetická centra (čakry) vznikají zároveň s naším početím?

Celou řadu kapek i funkčních sprejů si můžete prohlédnout i objednat v našem e-shopu, stejně tak celou kompletní SADU za zvýhodněnou cenu.

 

Podrobnější popis

Každý aspekt našeho života může provázet v jistých obdobích nerovnováha. Ať jsou to emoce, naše názory nebo i energetická centra – čakry. Pokud jsou některé aspekty v nerovnováze, může to vést nejen k neklidnému bytí, ale také k promítnutí této nerovnováhy do zdraví našeho fyzického těla.

Pro každého jedince je tedy nejlepší kráčet zlatou střední cestou – cestou ROVNOVÁHY. Rovnováha nám zajišťuje volný pohyb energie, a tedy i přirozené ZDRAVÍ. Naším cílem by tedy mělo být, aby naše těla i mysl zněly jako krásně vyladěný hudební nástroj s dokonalou vibrací.

Stejně jako emoce, tak i čakry reagují a odpovídají na podněty a okolnosti našeho života. Žijeme-li uvolněný a šťastný život, čakry jsou otevřené a energie s nimi volně proudí a všechna naše tělesná energetická centra jsou v rovnováze a působí v harmonii s ostatními. Pokud přijde do našeho života nerovnováha (v podobě nerovnováhy našich emocí), čakry se uzavírají a stahují naši energii nebo naopak zůstávají příliš otevřené a tedy zranitelné.

Bachovy esence působí na energetické bázi, a tedy normalizují vibrace a dovolují tak jemnohmotným energiím, aby volně proudily.

Nová řada pro harmonizaci 1.-7. čakry obsahuje jak Bachovy květové esence v podobě kapek, ale také sedm směsových esencí ve sprejích. Díky esencím v kapkách můžeme harmonizovat své emoce a jednotlivá energetická centra zevnitř, naopak spreje nám pomohou v harmonizaci našeho tělesného energetického obalu. Stačí jen lehce stříknout některou ze sedmi směsí nad hlavu nebo lehce před sebe a do vystříknuté mlhy vejít. Pokud bychom chtěli harmonizovat prostor, i to nám spreje umožní.

Tak jak se naše tělo napřimuje a od svého zakořenění/země získává stabilitu a sílu, tak bychom měli i postupovat v harmonizaci čaker. Postupovat od 1. čakry až po nejvyšší 7.:

 

1.čakra: Síla a stabilita

Tato směs nás napomáhá spojit s fyzickým světem. Harmonizuje a propojuje tok energií v těle. Podporuje prožívání pocitu uzemnění ve světě a z toho plynoucí spokojenost a radost ze světa, který nás obklopuje (materiální a fyzické bytí). Spojuje a propojuje nás se Zemí. Podporuje naši vůli, sílu a odhodlání dovést věci do konce a víru ve své schopnosti. S lehkostí přijímáme zodpovědnost i rozhodnutí. Esence nás drží v naší síle, stabilitě a vyrovnanosti. Svou sílu dokážeme využít i pro podporu ostatních. Staví nám do rovnováhy práci a odpočinek. Esence otevírají naši optimistickou stránku bytí.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se DEPRESI A ZOUFALSTVÍ.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

2.čakra: Tvořivost a sexualita

Tato směs podporuje naši vitalitu, probouzí v nás tvořivost jak na fyzické úrovni, tak na úrovni mentální (stát se tvůrci svého života). Probouzí v nás radost ze života, spolu s klidem a neochvějnou odvahou. Zanechává v nás pozitivní energii (kterou vysíláme i do svého okolí) a vyváženou mysl. Oprostí nás od opakujících se a až dotěrných myšlenek a zanechává naši mysl vyváženou bezstarostnou a klidnou. Podporuje v nás odvahu a schopnost přijímání výzev a v prožívání plodných životů. Podporuje vnímání přírody a žití v souladu s přírodou.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se STRACHŮM.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

 3.čakra: Vitalita a spokojenost

Tato směs podporuje přeměnu tužeb a plánů do fyzické reality. Napomáhá rozhodnému jednání a vůli konat. Směs posiluje i pevné odhodlání a odvahu čelit i nepříznivé situaci. Podporuje pocit naplnění z našich činů, radosti z bytí a svěžesti. Posiluje radost a vitalitu, posiluje vnitřní sílu. Směs napomáhá udržet energii a jasnou životní vizi. Harmonizuje vnitřní pocit “míru” se sebou, s okolím i s životem samotným. Podporuje naši “správnou” životní cestu a důvěru v intuici.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se NEJISTOTĚ.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

 4. čakra: Láska a odvaha

Tato směs podporuje ryzí vnitřní optimismus. Napomáhá nám vyrovnávat se s měnícími se okolnostmi. Podporuje naši upřímnou vřelost a humor a spontánnost. Směs posiluje naši nebojácnost a náš charakter.  Otevírá naše srdce bezpodmínečné lásce a štědrosti. Učí nás toleranci k ostatním a schopnosti soucitu, naladění a napojení se na druhé. Podporuje naši upřímnou lásku ke všem bytostem.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se NA PŘECITLIVĚLOST K LIDEM I MYŠLENKÁM.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

 5.čakra: Klid a vize

 Tato směs podporuje naše sebevyjádření, uspokojení vlastních potřeb a realizace v životě, práci a ve společnosti. Otevírá naše schopnosti v dávání a přijímání a napojení se na naši životní stezku. Harmonizuje a posiluje naši mysl. Napomáhá žít v přítomném okamžiku a tyto okamžiky s radostí prožívat. Ponechává nás ve stálé stabilitě, radosti a neotřesitelné vnitřní vyrovnanosti. Učí nás být v roli “pozorovatele života”, učit se z chyb a s lehkostí vstřebávat všechny životní informace a využívat životní moudrosti.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se NEZÁJEM (o přítomnost a současné okolnosti).
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

6.čakra: Intuice a odpovědnost

Tato směs podporuje a rozvíjí naši intuici. Napomáhá odkrýt a následovat potřeby vlastní duše, nacházet její naplnění prostřednictvím inspirace a intuice (spojuje naši mysl s vyšší moudrostí). Směs otevírá naše vnímání ostatních, naslouchání jim a napomáhání jejich růstu. Podporuje toleranci a laskavost a vnitřní vyrovnanost. Umožňuje nám přístup k našemu vnitřnímu vedení a překročení hranice duality (dobrého či špatného, černého či bílého). Otevírá a prohlubuje náš smysl pro spravedlnost a etiku.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se PŘEHNANÉ PÉČI O BLAHO DRUHÝCH.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

 

 7.čakra: Čiré bytí a vědomí sebe

 Tato směs podporuje nejvyšší poznání přes přímé vnitřní vidění. Harmonizuje nás s univerzálním vědomím, jednotou a vírou v život. Napomáhá nám vidět věci z nadhledu, zkoumat etiku, odvahu, humanitu a nesobeckost. Pomáhá nám přijímat fakt, že naše duchovní potřeby jsou pro naše blaho stejně důležité jako fyzické potřeby. Nechává vynikat naší přirozené vyrovnanosti, půvabu a důstojnosti. Pro druhé se stáváme moudrými rádci, schopnými, s velkou dávkou trpělivosti chápat druhé.  Napomáhá nám žít v přítomném okamžiku a neblokovat se zbytečným vracením se do minulosti.

Tato směs pracuje se skupinou esencí věnujících se OSAMĚLOSTI.
Zakoupit je možné nejen ve verzi kapek, ale také jako FUNKČNÍ SPREJ.

Plíce a tlusté střevo

Je čas načerpat posilující vzduch do Vašich plic 🙂

Nejen naši rekonvalescenci můžeme podpořit jednoduchými cviky na posílení plic a tlustého střeva. Víte, že že v tlustém střevě sídlí naše imunita (říká se mu druhý mozek těla)a také je i párovým orgánem k plicím? 

Plíce potřebují otevřený hrudník  – prostor, aby mohla proudit životodárná ENERGIE.

A posílení PLIC je snadné: nejlépe dechem, uvolněním a vytvořením prostoru pro volný dech. 

 

Postavte se tak, aby byly nohy na šíři vašich kyčlí. Ruce dejte za záda a zahákněte palce o sebe. Ruce co nejvíce propínejte dozadu. Hrudník směřujte směrem před sebe a hrudní kost lehce vzhůru. Soustřeďte se na dech, který veďte právě do oblasti hrudníku. Důležité je i uvolnění, zejména ramen. V této pozici setrvejte několik sekund, možná i minut a prociťte svůj dech v oblasti hrudníku, i po vnitřní straně paže až k palcům. Cvik je dobré několikrát opakovat. 

Pro posílení tlustého střeva můžeme rovnou volně přejít ze cviku na plíce jednoduše tím, že se předkloníte (palce zůstanou stále zaháknuté). Ruce za zády ponechte co nejvíce protažené, zapažené, možná až lehce překlopené. Lokty se snažte stále propínat. Znovu se soustřeďte na svůj dech, protažení v oblasti paží a následné uvolnění s dechem jak v horních, tak dolních končetinách. 

Krátké video jak na to najdete na našem Instagramovém profilu @energie_rostlin 🙂

Vydžte, zvládneme to až do jara! Držíme vám palce. ????

????  Víte, proč by se hodila právě teď v zimě LINIE Bachových esencí Impatiens – Olive – Oak? Znáte linie Bachových esencí? Navštivte náš Intenzivní seminář ve dnech 26.3. a 23.4. 2022